Купить Горячая Xiaomi Mjia Yunmai переносной поддержка Push On доска система обучения Мощность Пресс Push Up подставки эспандер

Описание

Оригинальный Xiaomi Yunmai переносной Apoio Push Sistema de formaão a Bordo Poder Imprensa Push Up подставки Ferramentas de exercisios

Горячая Xiaomi Mjia Yunmai переносной поддержка Push On доска система обучения Мощность Пресс Push Up подставки эспандер

Описание:

●Quer elenco excelente no peito, braso, ombro mukusculos? Apoio push YUNMAI e sem duvida a sua escolha. Leve e portortil, com tempo limitado detritos, o stent pode ser aberto para trea treinar, Atte mesmo para zero-baseado em atletas, vocpopode forfortes e bracos fortes.

●Push de imprensa cor-codificado push up e um inovador sistema de formasuo a bordo que fortalece e esculpe todo o seu parte Улучшенный do corpo, ao se envolver o seu total Tote. Простой в использовании cor mlultipla push-posiões especicias alvo os mukulos e promover de forma discipada, o que e essencial para o treinamento de forcha.

Especificação:

Марка:YUNMAI(XIAOMI Ecológico Produtos Da Cadeia )

Модель: YMPB-A601

Материал: АБС, пом

Размеры: 172x93x36 мм

300x180X36 мм (apoio push body)

Песо: 1,24 кг

Matéria:

-Портатил, фацет де монмар е десмонар

- Дизайн dobravel reduz grandemente a armazenamento e peso Tote do suporte

- O push dobravel suporte da placa e equipada com um punho desmacavel para favil transporte e treinamento. Contanto que haja um terreno plano, o suporte pode ser iniciado para comesar a se exeritar.

- Depois de ser usado, ele e dobrado e fechado, e o suporte se transforma instantanamente em um compacto de mala, que pode ser armazenado em qualquer canto da casa.

-Diferentes ядра se combinam para treinar diferentes partes do corpo: oPartes azuisExercer oПейтоOPartes verdesExercer oTrícepsOPartes vermelhasExercer oНарочито бесхитростного дизайна; Bolsa de ombroOPeças amarelasExercer oMúsculo grande спинной

Dicas de uso:

1. manter dois braços dobrados, dedos dos pes no Chao, a cabeça levantada, olhe para o Chao, apertar a cintura, coluna reta, manter a coluna mesna mesma linha

2. abrandar e респиратор, e fazer uma pausa por um tempo quando a parte превосходный do corpo de cerca de 2 centimetros acima do solo, em seguida, энтуо эмпурар пара Сима сеус бракос пара Тарас пара позитао inicial e respira para fora

3. iniciantes podem fazer конъюнкт де 15 2 para 20 geral, os exercisios que ter alguma base pode fazer конъюнкт де 20 3, enquanto os altos de pessoas pode tentar 4 конъюнкт де 30 para 50 push-ups. Cada treinador deve controlar a quantitaldade proficedada de exercio de acordo com a sua condichau fitisica e cumpri-lo por um longo periodo de tempo

Cuidados:

● Antes do treino, E neescarrio determinar se o corpo pode realizar o treinamento. Пасиентес ком доенса кардриака е хипертенсан НАНУ девем сер трейнадос.

● Usar vestuario densulado para o treinamento, arrear e релаксар как atividades para evitar a tenssano muscic e les【es.

● Формасао дев сер семпре фокада на приправ де о треинадор. Incorreto ou excessiva quantaldade de atividade fisica pode danifar o corpo do treinador. Se você encontrar as seguintes condiões, tais como dor muscile, sensasuo de aperto no peito, palpitações cardiacas, falta de ar, dor de aperou, parar de treinar imediatamente.

● O push-placa e projetada specificamente para os adultos. Por favor Nao deixe que as criancas ou animais de estimaão chperperto durante o treinamento.

● Por favor Nao pisar na placa push.

Pacote inclui:

1 х YUNMAI Apoio Push Placa

2 x YUNMAI Push Suporte braso

1 х Руководство по эксплуатации