NEW Hip Training Device Exerciser Bladder Control Portable for Pelvic Floor Muscle Pelvis

Особенности:
1. Адресная Тренировка мышц тазового дна, способная к уменьшению таза.
2. Удобно для самостоятельной тренировки дома, в тренажерном зале и в офисе.
3. Может помочь вам тонизировать, затянуть и упрочить ваши бедра и ягодицы, которые вы хотели.
4. Легко использовать, без ограничений времени и места.
5. Тренажер для бедер с зажимами может активировать мышцы бедер за короткий промежуток времени, подходит для женщин, сидящих на работе, людей, которые ходят в тренажерный зал, людей, которые хотят тренироваться дома.
Обратите внимание:
Фактический цвет изделия на фото может быть s светильник ly отличается от изображения из-за различных характеристик мониторов и светильник эффект
Замеры сделаны вручную, поэтому возможны отклонения на 1-3 см
Параметры:
Тип: ягодицы тренер
Материал: АБС-пластик
Размеры: 24x18 см
Инструкции по использованию:
Шаг 1: Поместите изделие на 3-6 см ниже ягодиц, и бедро нужно плотно прижать, чтобы образовать натяжную осанку. Пятки закрыты, пальцы разделены на 40 градусов.
Шаг 2: мышцы аддуктора бедра медленно прилагают силу, в то время как внутренняя ягодица и максимальная ягодичная мышца одновременно прилагают силу, чтобы закрыть чувство крыла.
Шаг 3: Дышите от нижней части живота в течение 5 секунд, затем медленно вдыхайте и возвращайтесь. 8-12 раз пропускной способности за раз. Как бедра впрыска силы, бедра снизу вверх.