Купить Xiaomi Mjia Yunmai портативный пуш-ап Поддержка доска тренировочная система мощный пресс пуш-ап подставки инструмент для упражнений

Описание

Описание:
●Хотите отбрасывать отличные мышцы груди, рук, плеч? YUNMAI поддержка пуш-ап, бесспорно, ваш выбор. Легкий и портативный, с ограниченным временем мусора, Стент можно открыть, чтобы начать тренировки, даже для нулевых атлетов, вы также можете развить сильные и сильные руки.

●Power press push up-это инновационная система обучения доски пуш-ап с цветовой кодировкой, которая укрепляет и моделирует всю вашу верхнюю часть тела, одновременно привлекая ваше общее ядро. Простые в использовании многоцветные пуш-ап позиции предназначены для конкретных мышц и обеспечивают правильную форму, что необходимо для силовых тренировок.

Параметры:
Торговая марка:YUNMAI(Экологическая цепная продукция XIAOMI)

Модель: ympb-a601
Основные материалы: ABS, POM

Размеры: 172x93x36 мм (ручка)

300x180X36 мм (поддерживающее тело пуш-ап)

Вес нетто: 1,24 кг

Особенности:

-Портативный, легко собрать и демонтировать

- Складная конструкция значительно уменьшает площадь хранения и общий вес кронштейна

- Складная пластина-кронштейн пуш-ап оснащена съемной ручкой для удобной переноски и тренировки. Пока есть плоское основание, кронштейн можно начать, чтобы начать упражнения.

- После использования он складывается и блокируется, а кронштейн мгновенно превращается в компактный чемодан, который можно хранить в любом уголке дома.
-Различные цвета сочетаются для тренировки различных частей тела:Синий запчастиОсуществлятьОбхват грудиВЗеленые частиОсуществлятьТрицепсВКрасный запчастиОсуществлятьСумка на плечоВЖелтый запчастиОсуществлятьДлиннейшей мышцы спины мышц

Применение советы:

1. Держите две руки согнутыми, пальцы на земле, голова слегка приподнята, посмотрите на землю, затяните талию, прямой позвоночник, держите голову и позвоночник на одной линии

2. Замедлить и дышать, и пауза на некоторое время, когда верхняя часть тела находится около 2 см над полом, затем, затем, Отодвиньте руки обратно в исходное положение и выдыхайте

3. обычно новички могут сделать 2 набора от 15 до 20, тренажёры, которые имеют некоторую базу, могут сделать 3 набора по 20, в то время как высокий уровень людей может попробовать 4 набора от 30 до 50 отжиманий. Каждый тренер должен контролировать необходимое количество упражнений в соответствии с вашим физическим состоянием и держать его в течение длительного времени

Меры предосторожности:

● Перед тренировкой необходимо определить, может ли тело провести тренировку. Больным с сердечными недугами и гипертензией не следует обучать.

● Носите подходящую одежду для тренировок, подготовки и отдыха, чтобы предотвратить травму и мышечное напряжение.

● Обучение всегда должно быть сфокусировано на состоянии тренера. Неправильное или чрезмерное количество физической активности может повредить тело тренера. Если вы удовлетворены следующими условиями, такими как боль в мышцах, стянутость груди, сердцебиение, одышка, головная боль или рвота, немедленно перестаньте тренироваться.

● Доска пуш-ап разработана специально для взрослых. Пожалуйста, не позволяйте детям или домашним животным сблизиться во время обучения.

● Пожалуйста, не нажимайте на доску пуш-ап.

Посылка включает в себя:

1 х YUNMAI поддерживающая пластина пуш-ап

2 х YUNMAI подлокотник с кронштейном пуш-ап

1 х Инструкция по эксплуатации